Kreatin Monohydrat – Der bewährte Klassiker
Kreatin Monohydrat ist die am besten erforschte und weit verbreitete Form von Kreatin. Es gilt als besonders effektiv und ist die bevorzugte Wahl vieler Sportler. Die tägliche Einnahme von 3g Kreatin Monohydrat steigert die körperliche Leistung bei intensiven, kurzzeitigen Belastungen. Es wird von Kraftsportlern, Bodybuildern und Ausdauersportlern gleichermaßen genutzt.
Vorteile von Kreatin Monohydrat:
- Wissenschaftlich gut erforscht und bewiesen
- Erhöht die Schnellkraft und Leistungsfähigkeit
- Unterstützt den Muskelaufbau und Muskelerhalt
- Kostengünstig und effektiv
